Psychologische Fachpraxis
im Bio-Hotel STANGLWIRT
eigener/separater Eingang
(Bereich Fitnessgarten - hinter Schwanenteich)
Kaiserweg 1
6353 Going bei Kitzbühel

Mobil: +43-(0)664-41 22 989
E-mail: praxis@ingeneuner.com
Internet: www.ingeneuner.com

Themenbereiche

Orientierung an den Säulen der Gesundheit

Orientierung-an-den-Saeulen-der-Gesundheit
"Wer andere kennt ist klug, wer sich selbst kennt ist weise..." (Lao-Tse, 6. Jh. v. Chr.)
Analyse der eigenen Persönlichkeit sowie des Lebensstils anhand der Säulen der Gesundheit - "Bilanz ziehen"
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Entspannung/Regeneration/Schlaf
  • wo gibt es Stress: Umfeld (Beruf, Familie, Freunde, soziales Umfeld...), eigene Person (Gedanken, Glaubenssätze, Muster, Verhalten...)
  • „Selbstbestimmtes“ Leben mit Visionen und Zielen
 

Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren

In unserer schnelllebiegen und hektischen Zeit wird es immer wichtiger, sich Ruhepausen bzw. Regenerationszeiten zu gönnen.„Entschleunigen“ heisst das Zauberwort...

 

Walking and talking - “Gehen und Seelen“

Walking-and-talking-Gehen-und-Seelen

Wenn Sie die Natur dem Praxiszimmer vorziehen - Gespräche in der freien Natur - Dauer: ab 90 Minuten - leichter Spaziergang oder Walking...

"Bewegt sich der Körper, ist auch unser Geist in Bewegung"....

 

Partnerschaft/Ehe/Familie

Partnerschaft-Ehe-Familie

Beziehungsprobleme
● Partnerschaft ● Familie ● Kinder ● Freunde ● Bekanntenkreis...

Themenkreise der Beziehungsproblematik
● Lebenspläne und Ziele ● Unterschiedliche Interessen ● Streitigkeiten und Trennungen ● Altlasten aus vorhergehenden Beziehungen ● Kommunikation ● Sexualität ● Macht, Autorität, Selbstbild ● Finanzielle Aspekte ● Verlust des Partners...

 

Frauen und Selbstwert

Frauen-und-Selbstwert

In Gesprächen mit Frauen beobachte ich des öfteren, dass kein stabiles Selbstwertgefühl vorhanden ist. Nach aussen wird eine intakte und selbstbewusste Fassade gezeigt, hinter der sie sich jedoch unsicher, verletzt und minderwertig fühlen....

 

Beruf/Karriere - Work/Life Balance - Stressbewältigung

Beruf-Karriere-Work-Life-Balance-Stressbewaeltigung

Beruf/Karriere 
Karriereplanung - Umgang mit Konflikten - Mobbing...

WorkLife-Balance - „das Leben in Harmonie bringen“...

Stressbewältigung, Zeitmanagement...

 

Lebenskrisen

Lebenskrisen

Schwierige Lebenssituationen, Akute Krisen - "Lebenskrise als Chance für 'Entwicklung'"
Schwierige Lebenssituationen leichter machen und Kraft und Freude zurückgewinnen - Klare und einfache Lösungen - Schritte für scheinbar komplizierte Lebenssituationen finden.

Depression - die Depression hat viele Gesichter (Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit....)
"Unter allen Leidenschaften der Seele, bringt die Trauer am meisten Schaden für den Leib..." Thomas von Aquin


Trennung/Tod/Trauerbewältigung


 

Psychosomatik/Krankheitsbewältigung

Psychosomatik-Krankheitsbewaeltigung

Psychosomatik
"Wenn die Seele durch den Körper spricht" - "Krankheit als Sprache der Seele".....

Der hektische Lebensstil mit allgegenwärtigem Stress und Leistungsdruck fordert immer häufiger seinen Tribut - die Seele leidet, der Körper streikt. Auch weniger massive Störungen wie Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen sind Signale, dass etwas aus dem Ruder läuft...

Krankheitsbewältigung
Verbesserte Bewältigung und Symptomregulation......
 

Burn-out

Burn-out

„Mit den Kräften am Ende?“ - „Wenn alles zuviel wird...“

Die erschöpfte Seele: Dieses ewig fit sein müssen, Leistung am Limit zu erbringen um konkurrenzfähig zu sein, macht müde, sehr müde....
Wer ständig unter Strom steht, riskiert, dass seine Akkus leer werden. Man fühlt sich wie eine Kerze, die an beiden Enden brennt und..... brennt aus!

 

Lebensfeuer®Messung bei Burn-Out

LebensfeuerMessung-bei-Burn-Out

Eines meiner Spezialgebiete ist die Prävention, Diagnostik und Therapie bei Stress sowie Burnout.
Ein Top-Diagnostikinstrument ist für mich die 24-Stunden-HRV - Lebensfeuer®Messung.

Bild 1: Klient 32 Jahre, gesund & vital, Bild 2: Klient 35 Jahre, ausgebrannt

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Angst - Panik - Phobie

Angst-Panik-Phobie

Angst/Panik/Phobie
Noch nie war das menschliche Leben so angstbesetzt wie heute: Existenzangst, Versagensangst, Angst um den Arbeitsplatz, Angst vor Verarmung, Angst vor dem Alter, Angst vor Krankheit, Angst vor dem Alleinsein ...

Wenn Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann kann schon die Angst vor der Angst eine alltägliche Situation in einen Albtraum verwandeln...


 

Vorträge - Seminare - Workshops

Vortraege-Seminare-Workshops

Vorträge, Seminare/Workshops (auch ganztags) biete ich zu folgenden Themen an: 

➢ "Stress-Stop" - Stresskompetenz stärken - "Vom Stress zur optimalen Lebensbalance"

➢ Burnout-Prävention

➢ Herz und Psyche

➢ Frauen und Selbstwert

➢ Energetische Psychologie/Klopftherapie lernen

➢ Befreiter golfen

➢ Der Weg in die Selbständigkeit für PsychologInnen

 

➢ weitere Themen in Arbeit