Hochsensitivität/Hochsensibilität
Wie zeigt sich Hochsensibilität?
Hochsensibilität zeichnet sich durch spezielle Wahrnehmung aus. Deshalb verwende ich eigentlich lieber den Begriff "Hochsensitivität"!
Diese Merkmale sind bei hochsensitiven Menschen stärker oder weniger stark ausgeprägt:
- Vielschichtige Fantasie und Gedankengänge
- Starke innere Wahrnehmung
- Detailreiche Wahrnehmung der Umwelt
- Schwierigkeiten beim Umgang mit Stress und Leistungsdruck
- Hohe Begeisterungsfähigkeit
- Hohe Eigenverantwortung und Wunsch nach Unabhängigkeit
- Gutes Einfühlungsvermögen, große Empathie
- Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn
- Detaillierte Selbstreflexion und langer emotionaler Nachklang des Erlebten
- Schwierigkeiten mit starren Strukturen
- Perfektionismus
- Intensives Erleben von Kunst und Musik
- Harmoniebedürfnis
- Starke Beeinflussbarkeit durch die Stimmung anderer Menschen
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